たまたま恋人が自分以外の異性と一緒にいるのを見つけたり、周りから恋人に関する大変な情報を聞いてしまったり。
「自分が実は浮気相手だった！」と気づくタイミングって、本当に「たまたま」が多いんですよね。
だからこそ、余計に感情的になる方が多いのですが、まずは心を落ち着かせて、
・今後のことを考える⇒事実を確かめる、自分が幸せになる方法を考える
・相手と別れたくない⇒暫く冷却期間を設ける、素敵な自分になる、他の異性との関係を清算してもらう
・相手と別れる⇒わざと相手に嫌われる、相手の本命に浮気のことを知らせる
など、自分に合った対処法を考えてみることをおススメします。
辛いと思ってもありのままに自分の感情をさらけ出して、相手のいいようにされてしまうことは避けてくださいね。
では、今回は「自分が実は浮気相手だった！」と気づいて、辛いと思うときの対処法を7つ紹介しましょう。
自分の気持ちを第一優先！まずは落ち着いて今後のことを考えよう
「自分が実は浮気相手だった！」と知って辛いと思うとき、まずは自分の気持ちを第一優先に考えてみましょう。
自分第一に考えることには、多少抵抗のある方もいるかも知れません。
でも、今まであなたと浮気をしてきた相手は、自分第一の恋愛をしてきた訳ですよね。
ここで、あなたが自分の気持ちを第一優先にして、
・本当に自分が浮気相手なのか事実を確かめる
・どうしたら自分が幸せになれるのかを考えてみる
なんて言うような対処法を取っても、罰は当たらないでしょう。
では、あなたがどういうふうに今後のことを考えたら良いのか、詳しくアドバイスします。
辛いと思うときの対処法①本当に自分が浮気相手なのか事実を確かめる
自分の気持ちを第一優先してまずすべきことは、「本当に自分が浮気相手なのか事実を確かめること」です。
・自分が勝手に勘違いしていた
・周りの人の情報が間違っていた
なんて言うようなことも、よくありますよね。
まずは自身が冷静になって、事実を確かめてみるのがおススメです。
・相手に確認して相手の反応を見る
・周りの人がどこから情報を得たのか教えてもらう
・自身で相手の様子をチェックする（浮気の証拠探し）
・探偵とか専門家に調査を依頼する
どこまでのことができるかは、時間や費用、知人関係などによるので、自分なりにできそうなことをやってみましょう。
辛いと思うときの対処法②どうしたら自分が幸せになれるかを考えてみる
「どうしたら自分が幸せになれるのかを考えてみること」も、自分のためにしておいた方が良いですよ。
もし本当に自分が浮気相手なら、
・このまま相手と付き合う
・相手と別れて新しい恋に進む
のどっちが幸せになれるか、よく考えましょう。
相手と別れて新しい恋が見つかるかは分かりませんが、相手を一生懸命愛せたあなたならきっと大丈夫です。
あい
相手との別れは避けたい！こんな時は相手の気持ちを確かめよう
「自分が実は浮気相手だった！」と知って辛いけど、相手と別れたくないと言う方も多いのでは？
こんなときは相手の気持ちを確かめて、どうすべきかを考えましょう。
・あなたとのことは単なる遊びだった・両方とも本気で好きで別れたくない・今はあなたを本命に切り替えたいと思っている
自分の思い通りになるかは、相手があなたのことをどう思っているかで変わってきます。
それで、相手の気持ちを確かめる方法には、
・暫く冷却期間を置く・自分磨きをして素敵な人になる・他の異性との関係を清算してもらう
などがあります。
もちろん、時間をかけてこれだけのことをしても、100％相手が自分のものになると言う保証はありません。
でも、ベストを尽くせば、どういう結果であれ納得が行きますよね。
辛いと思うときの対処法③暫く冷却期間を置く
相手の気持ちを確かめるためには、まずは「暫く冷却期間を置くこと」です。
数ヶ月くらい一切連絡やデートをせずに、相手の反応を見るんです。
・相手から連絡があった→脈あり・相手から連絡がない→脈なし
あなたが本当に相手にとって大切な人なら、早い段階で連絡をよこしてくるはずです。
これだけでも、今後の相手との関係を考える目安になるのでは？
辛いと思うときの対処法④自分磨きをして素敵な人になる
相手の気持ちを確かめるために、「自分磨きをして素敵な人になること」も効果的です。
特に脈なしだけど相手を諦められない場合は、ますます自分磨きをした方が良いですよ。
・ファッションを変える・相手の趣味にチャレンジしてみる・仕事や趣味で結果を残す
ちなみに、少しの変化は気づきにくいものなので、
・劇的な変化・長い冷却期間
があると、相手の目に止まりやすいですよ。
辛いと思うときの対処法⑤他の異性との関係を清算してもらう
あなたも相手も別れたくないとしたら、相思相愛で安心してしまいませんか。
でも、あなたが浮気相手の相思相愛なら、話は別ですよ。
このまま付き合っていても、今以上に辛くなる可能性大です。
もし本当に相手があなたを愛してくれているなら、他の異性との関係を清算してもらえるよう頼むべきです。
相手にそれくらいの覚悟があるなら、略奪愛も有りでしょう。
もっともおススメは相手と別れること！効率的に別れるためには？
「自分が実は浮気相手だった！」と知って辛いときは、相手と別れるのがおススメです。
一度あることは二度あるし、二度あることは三度あるもの。
今まであなたを裏切ってきた相手なので、またどこでどういう形であなたを裏切ることか。
もっと言うと、あなただけではなく、他にも裏切られた人がいるんですよ。
こんな状態で相手との付き合いを続けても、マイナスの方が多いのでは？
そこで、効率的に相手と別れるためには、
・わざと相手に嫌われる
・相手の本命に浮気のことを知らせる
などの方法があります。
具体的にはどんなふうにすればいいのか、説明しましょう。
辛いと思うときの対処法⑥わざと相手に嫌われる
効率的に相手と別れるためには、「わざと相手に嫌われる」のが効果的です。
相手の目の前だけで良いので、
・ファッションをダサくする
・清潔感をなくす
・相手の嫌う性格を演じてみる
など、とにかく嫌な人になってみましょう。
こうして相手があなたを嫌えば、あなたも関係を引きずらずに済みますよね。
辛いと思うときの対処法⑦相手の本命に浮気のことを知らせる
効率的に相手と別れるためには、「相手の本命に浮気のことを知らせる」のも有りです。
本命に浮気のことを知らせるにしても、「自分が浮気相手です。」と名乗り出るかどうか。
場合によってはトラブルになってしまうこともあるので、慎重に行動してくださいね。
もし覚悟ができて、相手の本命に浮気のことを知らせるとしたら、
・相手に本命がいることを知らなかったこと
・謝罪の言葉
・今後は一切相手と関わるつもりがないこと
は、きちんと伝えることをおススメします。
まとめ
「自分が実は浮気相手だった！」と気づいて、辛いと思うときの対処法を7つ挙げてみました。
・今後のことを考える⇒事実を確かめる、自分が幸せになる方法を考える
・相手と別れたくない⇒暫く冷却期間を設ける、素敵な自分になる、他の異性との関係を清算してもらう
・相手と別れる⇒わざと相手に嫌われる、相手の本命に浮気のことを知らせる
相手への気持ちがどうであれ、絶対に外せないのは「自分が幸せになる方法を考えること」です。
相手と別れたくない場合でも、相手の言いなりになるのは絶対にダメで、
・事実を確かめる
・暫く冷却期間を置いて気持ちを整理する
・他の異性との関係を清算してもらう
などをしてから、関係を再開するのがおススメです。
今後あなたがどういう選択をするにしても、今辛い分以上の幸せを掴めると良いですね。
