相手の浮気に気付いた時、多くの方は「スグにでも浮気を辞めさせるぞ！」なんて思うのでは？
でも、具体的にはどうしたら相手が浮気を辞めてくれるのか、難しいものですよね。
こんな時には、
・気持ちのコントロール⇒相手を問い詰めない、マイナスな気持ちを紛らわす、相手と過ごす時間を調整する、自分磨きをする
・適度なプレッシャー⇒確実な証拠を見せる、約束事を書類に残しておく、「離婚する気かも！」と思わせる
などの方法を試してみましょう。
相手の感情に振り回されるのは絶対にNGで、余裕のある気持ちでドンと構えるくらいが丁度いいですよ。
今回は、浮気を辞めさせる方法を、7つ挙げてみました。
こういう時こそ冷静に！自分の気持ちを上手にコントロールしよう！
浮気を辞めさせるためには、まずは「あなたが感情的にならないコト」です。
あなたのツライ気持ちはよく分かりますが、こういう時こそ冷静さが大事なんですよ。
自分の気持ちを上手にコントロールして、
・相手を問い詰めない
・マイナスな気持ちを紛らわす
・相手と話す時間を調整する
・自分磨きをする
など、自分に合った方法で今の状況をプラスに変えていきましょう。
あなたが相手の浮気を辞めさせたいと思うのは、「今後も相手との関係を継続したい！」と思っているからこそでは？
相手に対する愛情があるなら尚更冷静を心掛けて、相手の気持ちを自分に向けさせられるとイイですね。
では、自分の気持ちを上手にコントロールして、相手の浮気を辞めさせる方法を紹介しましょう。
浮気を辞めさせる方法①相手を問い詰めない
冷静な気持ちで相手に接するためには、「相手を問い詰めないコト」です。
相手を問い詰めると、
・浮気の事実を認めなくなる
・嘘を付くようになる
・まともに話し合おうとしなくなる
などで、夫婦関係はどんどん悪化していくばかり。
まずは自分の気持ちを落ち着けて、お互いが冷静になれる状態で話し合いましょう。
浮気を辞めさせる方法②マイナスな気持ちを紛らわす
「マイナスな気持ちを紛らわすコト」も、自分の気持ちを上手にコントロールするのに大切です。
相手の浮気に関して、
・怒り
・悲しみ
・ツラさ
などの感情があるのは、どうしても仕方がないもの。
でも、相手ときちんと話し合うためには、マイナスな感情は上手く整理した方がイイですよ。
・美味しいものを食べる
・好きな活動をしてみる
・オシャレをしてみる
など、話し合いの前に気分転換をしてみると良いかも知れませんね。
浮気を辞めさせる方法③相手と過ごす時間を調整する
落ち着いて相手と接するのに、「相手と過ごす時間を調整するコト」も効果的です。
・相手と過ごす時間が多い⇒わざと相手と過ごす時間を減らしてみる
・相手と過ごす時間が少ない⇒意識的に相手と過ごす時間を増やしてみる
普段相手と過ごす時間が多いか少ないかで、今後の相手と過ごす時間を調整するんです。
「家族なら一緒に過ごす時間が多くて当然！」なんて思ったら、実は相手はそれを窮屈に感じているコトも！
逆に、相手と過ごす時間が少なければ、寂しさを浮気によって埋めようとするかも知れませんね。
人間って適度が大切な生き物なので、極端にならないように調整するコトが大事ですよ。
浮気を辞めさせる方法④自分磨きをする
「自分磨きをする」にも、浮気を辞めさせるのにおススメの方法です。
相手との付き合いが長くなるにつれて、付き合い始めの新鮮さは減っていくもの。
常に刺激を求めている相手の場合は、
・ルックス（ヘアスタイルやファッション、メイクなど）
・スキルアップ（仕事力や家庭力、資格取得など）
・趣味（スポーツや芸術など）
などで、ちょっと変化が見られただけでドキドキ感を取り戻すコトも！
相手に「この人といると楽しい！」なんて、思ってもらえる自分に変身しましょう。
適度にプレッシャーを与えるのも効果的！具体的な方法はコレ！
浮気を辞めさせるためには、「適度にプレッシャーを与えるコト」も大事ですよ。
・バレないから大丈夫！
・怒らないから大丈夫！
・相手には離婚する気がないから大丈夫！
あなたがこんなふうに思われているうちは、相手の浮気は繰り返されるでしょう。
逆に、「今度浮気したらヤバいかも！」と思わせるように、相手に適度なプレッシャーを与えればイイんです。
もちろん、プレッシャーも極度に与えすぎてしまうと、相手が逃げだす可能性もあるので注意してくださいね。
では、適度なプレッシャーを与えながら、相手の浮気を辞めさせる方法を紹介しましょう。
浮気を辞めさせる方法⑤確実な証拠を見せる
相手に適度なプレッシャーを与えるには、「確実な証拠を見せるコト」です。
「浮気してるコト知ってるよ。」と言っただけでは、大抵の浮気者は認めようとしません。
でも、裁判で有利になるほど確実な証拠を見せれば、相手も認めざるを得なくなりますよね。
証拠集めは自分でするのも良いのですが、プロの探偵にお任せするのも有りです。
浮気を辞めさせる方法⑥約束事を書類に残しておく
「約束事を書類に残しておくコト」も、浮気を辞めさせる方法として効果的です。
書類の残しておく約束事は、
・もう二度と浮気しない
・浮気相手とは一切連絡を取らない
・浮気したらペナルティ（慰謝料や両親への相談、離婚など）
など、「浮気したらマズいぞ！」と思わせるものがベストです。
これを誓約書として残しておけばイイのですが、あとは相手が書いてくれるかどうか。
相手があなたとの関係維持を望むなら、お願いして書いてもらった方がイイですよ。
浮気を辞めさせる方法⑦「離婚する気かも！」と思わせる
浮気を辞めさせる方法として、「『離婚する気かも！』と思わせるコト」も挙げられます。
あなたの執着心が相手に伝わると、相手は何をしても大丈夫だと安心してしまいがち。
なので、「今度浮気したら離婚する。」くらいの態度を見せて、相手をドキッとさせるくらいが丁度いいでしょうね。
人間って自分から離れてしまいそうなものほど、追いかけたくなるものですよ。
まとめ
浮気を辞めさせる方法を、7つまとめてみました。
・気持ちのコントロール⇒相手を問い詰めない、マイナスな気持ちを紛らわす、相手と過ごす時間を調整する、自分磨きをする
・適度なプレッシャー⇒確実な証拠を見せる、約束事を書類に残しておく、「離婚する気かも！」と思わせる
相手が感情的になるかも知れない状況では、まずはあなたが気持ちを上手にコントロールするコトです。
冷静になった状態であなた自身が、話し合いの主導権を握ってくださいね。
また、相手の浮気を辞めさせるには、適度なプレッシャーや危機感を与えるコトも大事です。
「今度浮気したら離婚されるかも！」と思えば、家庭を壊したくない人ならきっと浮気を辞めるでしょう。
